随性美食
2017-04-19
1、红枣10分钟洗净备用；
2、莲子提前一晚浸泡，泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用；
3、电饭锅加入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时后，加入银耳炖半个小时，加冰糖再炖半个小时，汤比较粘稠时，加入枸杞炖5分钟即可。[1]
营养的红枣银耳莲子粥
一道美味可口的红枣银耳莲子粥，让人在享受美食的同时还可以美容
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滋养红枣银耳莲子粥
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红枣银耳莲子粥