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美味的海带冬菇瘦肉汤

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美味的海带冬菇瘦肉汤
家居小菜 2017-04-03

美味的海带冬菇瘦肉汤

这几天老公天给我煮海带冬菇瘦肉汤,说这是怀孕期非常有益,海带富含营养,海带还富含碘,碘是人体中必不可少的一种元素,对身体代谢很有帮助,瘦肉的功效就更加不用说了。怀孕期间对油腻的东西比较敏感,这个海带冬菇瘦肉汤就属于清淡得来却是美味的,准妈咪可以尝试一下噢。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

海带和香菇先泡发,瘦肉洗净

步骤二

瘦肉切条(我买瘦肉里有肥,我就分割开啦)

步骤三

海带切条打双结

步骤四

生姜准备2片

步骤五

热锅少油爆香生姜

步骤六

加入香菇

步骤七

加入肉丝

步骤八

加入海带翻炒

步骤九

加入料酒

步骤十

加入水和香菇泡过的水

步骤十一

烧开去浮泡

步骤十二

慢火15-20分钟

步骤十三

加味精盛大碗中

低价天天有,点我送到家

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