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美食酒糟火腿蒸鲳鱼

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美食酒糟火腿蒸鲳鱼
就只是尝尝 2017-08-06

美食酒糟火腿蒸鲳鱼

酒糟火腿蒸鲳鱼是鱼的制作方式中比较好吃的一种,这款酒糟火腿蒸鲳鱼可以滋补身体,人们都喜欢,但是值得注意的是,这款鲳鱼的营养成分比较高,所以制作方式上要注意,不能因为制作的方式不当,导致鱼里面的营养成分流失就不好了,给孩子经常吃不错哈。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

火腿切条,用温水浸泡一下,捞出。

步骤二

鲳鱼去肚去鳃,洗净沥干,撒些盐腌制20分钟入味,

步骤三

酒糟瓣小粒,铺在盘底,

步骤四

撒些姜丝,葱花,放上火腿丝,

步骤五

放入鱼,大火蒸开15分钟,关火,焖3分钟取出,淋些蒸鱼豉油即可。

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