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好吃的上海爆鱼

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好吃的上海爆鱼
快乐厨妈 2017-04-07

好吃的上海爆鱼

上海爆鱼是上海当地的一道特色菜,也是很畅销的一道菜.,它的制作方法简单,需要注意的是在制作之前一定要先腌制20分钟让食材更加入味,制作出来的成品肉质鲜美,鱼的营养价值非常高,经常吃鱼不会升高胆固醇,它还有明目的功效,让我们一起来学习吧。
准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

草鱼中段去鱼腹黑膜清洗干净,切1厘米厚片,加米酒柠檬汁腌20分钟

步骤二

鱼片晾干水分,或者用厨房纸擦干,以防油炸时溅出

步骤三

蒜瓣,辣椒葱切细,锅中少许油爆香蒜葱辣椒粒加生抽,醋,糖,适量水,鸡精做成调味汁,放凉备用

步骤四

锅中放宽油,大火加热,放入鱼片,小心鱼肉粘连

步骤五

鱼肉炸至结实,色泽金黄迅速放入调味汁中浸泡10秒。让鱼肉两面完全吸入调味汁

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