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美味萝卜丝卷

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美味萝卜丝卷
舌尖美味 2017-04-08

美味萝卜丝卷

胡萝卜,具有促进肠胃蠕动消化和促进新陈代谢的作用。萝卜具有丰富的微量元素和维生素,有助于提高人体免疫力。萝卜还具有促进眼内感光色素的生成,保护视力的作用。萝卜丝卷,美味健康,即可作为菜桌上的一道美味佳肴,又可作为小宝贝放学的下午茶。
准备时间:1分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

面粉中加入酵母,然后加油适量的水搅拌成面团,静置发酵。

步骤二

面团发酵到原本两倍大后,放到面板上反复揉搓。擀成较厚的面皮。

步骤三

胡萝卜擦丝,加入盐和油搅拌均匀。均匀抹到面皮上。

步骤四

将面皮由里向外卷,然后切成小块。

步骤五

重叠面团小块,用手往里一拧即可。

步骤六

静置10分钟,然后入蒸锅蒸熟即可。

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