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美容雪梨红枣粥

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美容雪梨红枣粥
丁厨房 2017-04-13

美容雪梨红枣粥

作为一个女人,美容养颜自然是她一生的功课啦。女人是不会放过可以让她皮肤变好的方法的。各种美容食品就是其中之一啦。各种粥品可是美容的好帮手啊。雪梨红枣粥就是典型的一种了。雪梨不仅可以清肺化痰,还也以滋润喉咙,红枣是有补血功效的,吃了气色会变好哟。
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备食材

步骤二

将大米和小米洗净后,用清水浸泡一小会儿。

步骤三

红枣洗净后,用开水浸泡15分钟。

步骤四

先将雪梨去皮去核。

步骤五

再将雪梨切碎。

步骤六

泡好的红枣去皮去核,然后切碎。

步骤七

水烧开后,放入大米和小米煮沸,然后转小火煮5分钟。

步骤八

期间多用勺子搅拌几次。

步骤九

然后倒入雪梨,一起熬煮15分钟。

步骤十

倒入红枣,继续熬煮至米粥粘稠。

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