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美味粉蒸扁豆

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美味粉蒸扁豆
美美厨芳 2017-04-15

美味粉蒸扁豆

家常粉蒸扁豆,是一道在北方家庭常煮的菜,扁豆清火祛湿,许多人对扁豆有偏见,认为扁豆具有毒性,其实在制作扁豆过程中,把扁豆煮熟透就不需要担心。粉蒸肉大家可能会更常听些,其实粉蒸扁豆一样美味哦,大家在制作粉蒸扁豆时不妨加些肉会更美味哦!
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

紫扁豆用水冲一下

步骤二

去头尾和2侧的筋

步骤三

放入水中煮开后,继续煮至熟,其实还要蒸制,不熟也可以的

步骤四

姜、蒜都切成细末

步骤五

5.取一小碗放入姜、蒜末、料酒、腐乳汁、甜面酱、生抽、砂糖、香油,我还加了勺牛肉酱,没有就不加

步骤六

搅拌均匀成酱汁备用

步骤七

煮好的扁豆捞出

步骤八

加入调好的酱汁

步骤九

搅拌均匀

步骤十

加入蒸肉米粉

步骤十一

搅拌均匀

步骤十二

放在电饭煲的蒸架上(下面煮饭)

步骤十三

开始正常煮饭程序,时间到即可

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