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美味的全麦核桃面包

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美味的全麦核桃面包
柳绿无烟 2017-04-15

美味的全麦核桃面包

面包在我们的早上一直是一个不错的选择,而且让我们很喜欢早上吃它。但是当你再考虑减肥的时候,早上就不能吃太高热量的东西了。那美味的全麦核桃面包或许是个不错的选择,既满足了我们早上的饥饿,又满足了我们多减肥的想法,真的是不可多得。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备好所有材料,核桃掰碎

步骤二

3克酵母倒入100毫升水中 倒入砂糖 搅拌均匀 放置15分钟。

步骤三

等酵母发酵起泡后搅拌均匀

步骤四

核桃,葡萄干,一点点盐混合在一起,倒入发酵好的酵母水搅拌均匀 。

步骤五

倒入全部高筋面粉,搅拌均匀

步骤六

全麦粉分三次倒入。一边倒入一边搅拌

步骤七

不用揉面,只要揉成圆形面团,盖上保鲜膜放置40分钟等待发酵(天气热了有时20或30分钟就差不多了)

步骤八

分成2个小面团揉成椭圆形,烤盘抹上一点黄油,面团放上面,再发酵20分钟,180度烤30分钟

步骤九

刷上蛋液,烤箱里上下火200度最顶层再考3-5分钟。

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