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健康营养的排毒养颜代餐饼

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健康营养的排毒养颜代餐饼
栀子花汤 2017-04-16

健康营养的排毒养颜代餐饼

排毒养颜代餐饼,当然不言而喻,就是字面意思,既排毒又养颜的代餐饼干,就是可以替代饭的饼干,而且最重要的是健康和有营养,做法可能稍微有点复杂,但是为了健康和营养,付出才会有回报嘛,这个代餐饼,可是百吃不厌的哦,女人吃了还能美容养颜,是个很不错的饼干。
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

1·将鸡蛋和橄榄油放入一个盆中。

步骤二

2·搅打均匀后水,再加入白糖搅打均匀。

步骤三

3·放入即食燕麦片、绿豆面和茯苓粉,用刮刀翻拌成均匀面团。

步骤四

4·取15克面团,搓圆,然后用模具扣出形状,摆在烤盘上。

步骤五

5·烤箱预热180度,3分钟,烤10分钟。

步骤六

6·烤好后取出晾凉,放入保鲜盒或者袋中,再放入冰箱冷藏保存。

1燕麦片要用即食燕麦,用生燕麦该不适合。2橄榄油可以换成其他健康油脂。3烤箱的烤的时间要根据自家烤箱的实际威力来调节。

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