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好喝的芝麻南瓜燕麦豆浆

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好喝的芝麻南瓜燕麦豆浆
随性美食 2017-04-17

好喝的芝麻南瓜燕麦豆浆

芝麻南瓜燕麦豆浆是一款营养价值非常高的早餐饮品。制作方法简单易学,而且味道浓郁香甜,喝起来十分好喝。最主要的是这款豆浆将芝麻,南瓜,燕麦都加入,营养价值颇高,特别是黑芝麻,在豆浆里加入适量黑芝麻不仅口感好,营养价值不言而喻呢。
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

黑豆和黄豆提前泡发,挑洗干净;南瓜去皮洗净切小块;黑芝麻和燕麦冲洗干净

步骤二

把所有食材全部倒进豆浆机里

步骤三

倒入适量清水至水位中间,接通电源,选择五谷豆浆键,等待二十分钟左右就好了

步骤四

倒出过滤一遍

步骤五

加冰糖搅拌均匀,倒进杯子里即可。

1.冰糖按照各人的喜好来加。2.过滤一遍口感更细腻。3.豆子一定要挑干净,坏豆子会影响豆浆的口感。

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