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桃胶银耳山药羹

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桃胶银耳山药羹
菠萝炖排骨 2017-04-22

桃胶银耳山药羹

桃胶银耳山药羹,这是一种极度含有高营养的菜品,还具有止咳化痰,美容的功效,还有利于保持容颜,很适合女性食用,红枣能够补血,与桃胶银耳山药一起煮能够增大功效,我很喜欢吃这道菜,既可以增强我们体质,还可以帮助我们合理健康减肥。
准备时间:25分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

准备好所有的食材。桃胶,皂角米提前浸泡一夜涨发洗净·,银耳浸泡。

步骤二

银耳红枣放入电饭锅,加入适量的纯净水。

步骤三

盖上盖子按下煲汤键。

步骤四

铁棍山药去皮切小块清水浸泡。

步骤五

银耳煮上40分钟后加入山药,桃胶,皂角米。

步骤六

再加入冰糖继续炖煮30分钟,食材熟透即可食用

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