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营养的红豆牛奶炖鱼胶

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营养的红豆牛奶炖鱼胶
神厨奶爸 2017-04-21

营养的红豆牛奶炖鱼胶

单听名字红豆牛奶炖鱼胶就觉得很有营养,很暖胃,很清淡,做法真的是非常简单,很适合当女同志的早餐,很补气血,调理起色,同时如果女同志例假的时候也可以让男朋友炖给自己喝哦。总之做法简单,营养丰富,你还在等什么,快拿起食材做给自己和家人喝。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

鱼胶泡软,红枣片和红豆泡一下。

步骤二

锅中放油加葱,腊肠炒香

步骤三

加入玉米,黄瓜

步骤四

加米饭同炒

步骤五

煲好后加入冰糖,盛入碗中。

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