返回

养颜的红豆牛奶炖鱼胶

首页 > 菜谱 > 红豆牛奶炖鱼胶> 养颜的红豆牛奶炖鱼胶
养颜的红豆牛奶炖鱼胶

养颜的红豆牛奶炖鱼胶

鱼胶含有非常丰富的胶原蛋白,而红豆去水肿,牛奶美白大家都知道,而这三种食材的组合利器可谓变美,爱美的人士要注意了。会做这道红豆牛奶炖鱼胶的人不算很多,或许大多数人会选择外出吃这道菜,这次教大家的烹饪过程很简单,所以大家可以放心学了回家自己做。
准备时间:1分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
养颜的红豆牛奶炖鱼胶做法图解1)

1.鱼胶泡软

步骤二
养颜的红豆牛奶炖鱼胶做法图解2)

2.玉米剥粒,腊肠切小片。

步骤三
养颜的红豆牛奶炖鱼胶做法图解3)

3.黄瓜拍碎切小粒。玉米可先蒸熟。

步骤四
养颜的红豆牛奶炖鱼胶做法图解4)

4.拍蒜。本人喜欢越多越好。

步骤五
养颜的红豆牛奶炖鱼胶做法图解5)

5.热油起锅,爆蒜,下腊肠先炒,在下黄瓜,玉米。

步骤六
养颜的红豆牛奶炖鱼胶做法图解6)

6.下饭,加入蚝油,盐,生抽,翻炒几分钟。火要控好,不要大火,中小火都可以。

步骤七
养颜的红豆牛奶炖鱼胶做法图解7)

7.装入碗中

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >