1.新鲜的桂花有两种弄干的方法,一是直接晒干,二是用盐腌出水份,当然还有一种就是买别人的桂花干
2.玉米剥粒,腊肠切小片。
3.黄瓜拍碎切小粒。玉米可先蒸熟。
4.拍蒜。本人喜欢越多越好。
5.热油起锅,爆蒜,下腊肠先炒,在下黄瓜,玉米。
6.下饭,加入蚝油,盐,生抽,翻炒几分钟。火要控好,不要大火,中小火都可以。
7.要喝的时候就用干净的勺子搅拌一下,挖出一勺冲水喝,冲泡的时候低于40度的水,凉水冲解渴解暑,温水冲就暖胃养生。
来自吃不胖的小娃娃
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来自辣味生命
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来自米栗儿
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