1.普洱茶叶拆开包装,用沸水冲去灰尘。
2.第二步,倒适量油入锅热油,把腌好的鱼煎至两面变黄,捞起待用
3.第三步,热油将备好的蒜头、姜片和捆成一捆的葱一起放入锅炒香,然后倒入洗切好的杂菇一起炒,炒至变软然后倒入切成粒的番茄,炒至出汁,过程中可以加点番茄酱
4.下鹌鹑蛋,慢火煮至蛋熟。熄火,放置2-3小时,入味后捞出鹌鹑蛋食用。
煮茶叶蛋,最好采用普洱、红茶、浓香铁观音等颜色较深的茶叶。
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