痴出食尚
2017-04-22
1.把鱿鱼切条，葫芦切薄片，蒜切条;把锅烧热，下一点油，把鱿鱼爆炒然后再加蒜爆炒
粉丝用水泡10分钟
锅中放油加葱丝爆香
放猪肉炒熟
加入卷心菜同炒
加入粉丝炒5分钟
3.炒的期间有点干，加一点点水，闷下煮，大概两三分钟，就可以了
营养健康西葫芦炒鱿鱼
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来自好菜冰雪季
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