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自制咖喱肉松南瓜餐包

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自制咖喱肉松南瓜餐包
杜撰的梨子 2017-04-23

自制咖喱肉松南瓜餐包

咖喱是人们很喜欢吃的一种辅料,任何一种食物加上咖喱酱都会增添不少的美味。咖喱肉松南瓜餐包是用咖喱,肉松,南瓜泥制作烹饪而成的,特别适合小朋友吃,不仅营养丰富,而且口感也会给人带来惊喜哦。在家也可以方便制作,大家不妨尝试一下。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解1)

面粉325克放入料理盆,加入葵花仁油、鸡蛋、盐、白糖。

步骤二
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解2)

2.米洗净,放入清水浸泡半小时。

步骤三
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解3)

3.香菇,胡萝卜切丁备用。

步骤四
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解4)

4.香菇,胡萝卜放入水里焯一下。

步骤五
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解5)

5.香菇,胡萝卜,玉米备用。

步骤六
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解6)

6.青菜洗净,切好备用。

步骤七
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解7)

7.大米浸泡半小时后放入3小勺盐。

步骤八
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解8)

8.米里放入一大勺油。

步骤九
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解9)

9.搅拌均匀,静止十分钟。

步骤十
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解10)

10.锅中放入3大碗水。

步骤十一
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解11)

11.大火煮开后,开中小火继续煮10分钟左右。

步骤十二
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解12)

12.放入香菇,胡萝卜,玉米。

步骤十三
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解13)

13.放入青菜,开中小火继续煮。

步骤十四
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解14)

14.煮到粥浓稠时放入虾仁。

步骤十五
自制咖喱肉松南瓜餐包做法图解15)

烤箱预热。 烤箱中下层,上下火175度,烘焙20分钟。

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