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健康的电压力锅戚风蛋糕

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健康的电压力锅戚风蛋糕
哎做菜的丹丹 2017-04-23

健康的电压力锅戚风蛋糕

戚风蛋糕在蛋糕里算是比较普通,也比较简单好做的蛋糕了,就算你没有烤箱也可以做出美味的戚风蛋糕的哦,我今天做的就是电压力锅戚风蛋糕,做法很简单,而且我的方子是没有加香精和泡打粉,因为是做了自己吃,家里的小孩也吃,所以我觉得健康最重要了。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一
健康的电压力锅戚风蛋糕做法图解1)

蛋清和蛋白分离到两个不同容器中,蛋白中不能掺入一点点蛋黄,且容器不能沾水沾油

步骤二
健康的电压力锅戚风蛋糕做法图解2)

腐竹斜刀切宽条、香肠切薄片、西兰花洗净撕小朵

步骤三
健康的电压力锅戚风蛋糕做法图解3)

锅中烧开水,滴入数滴食油,加一点盐,倒入西兰花,焯烫至变色,捞起过冷河,沥干水分备用

步骤四
健康的电压力锅戚风蛋糕做法图解4)

锅中油热,倒入香肠,小火煸炒出油。

步骤五
健康的电压力锅戚风蛋糕做法图解5)

香肠拨一边,倒入洋葱和蒜瓣,炒出香味;混合香肠,炒匀。

步骤六
健康的电压力锅戚风蛋糕做法图解6)

倒入腐竹,大火炒匀。

步骤七
健康的电压力锅戚风蛋糕做法图解7)

淋入生抽,快速翻炒均匀。

步骤八
健康的电压力锅戚风蛋糕做法图解8)

倒入西兰花,炒匀。

步骤九
健康的电压力锅戚风蛋糕做法图解9)

将蛋糕倒扣烤架上冷却,切块即可食用,自行可搭配果酱或肉松

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