三文鱼200g、奶酪一小块、玉米淀粉25g、鸡蛋清30g
放入蛏子和菌类
将煮好丸子捞出,沥水,装盘。当即吃不完可以放入冰箱冷冻,随取随吃。成品是这样哒,嫩嫩滑滑敲好吃。
1、三文鱼一般大超市生鲜专区都有销售,也可以在网上买。2、奶酪选购时注意看清包装上的钠含量,一般建议低于300mg。3、想“偷懒”的麻麻可以一次多做一些,放置在密封的保鲜盒中,置于冰箱冷冻室保存。需要吃的时候拿出来直接加热即可。4、吃法很多样哦,面条、馄饨、烧汤,都可以添加一些。
三文鱼的营养价值很高,含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,三文
来自随心煮
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