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健康清蒸西葫芦

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健康清蒸西葫芦
爱做饭的TA 2017-04-23

健康清蒸西葫芦

清蒸西葫芦是一道健康的家常素菜,十分适合全家庭食用。西葫芦含有丰富的维生素C和钙质,且清热利尿、润肺止咳,具有多种功效。采用清蒸的方法烹调,能保留原食材的口感和营养价值,软滑多汁,加上浓厚的蒜蓉香气,充分带出其鲜味,十分耐吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

西葫芦洗净,切3CM左右宽的段,再改刀切成2MM左右的长方片

步骤二

倒入冰棒模具中冷冻过夜即可。

步骤三

蒸好后淋上豉油即可食用

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