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甜美香嫩反砂番薯

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甜美香嫩反砂番薯
爱上美食 2017-04-28

甜美香嫩反砂番薯

这道脆甜可口的家常菜肴:反砂番薯相信各位爱吃甜食美味的亲们一定不陌生吧~~选用鲜嫩香甜的优质番薯,质地软糯,口感细腻,并且富含各种维生素与氨基酸等人体维持正常运转所必需的营养素。添加细白砂糖热火煸炒,吃起来外酥里嫩,甜美无比哦!
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

番薯去皮、切块

步骤二

2.然后搓成一个个的剂子

步骤三

3.用压面的压好放入笼里

步骤四

4.热水开始蒸,大约10多分钟

步骤五

5.准备土豆切条茄子去皮也切条放入蒸锅蒸熟

步骤六

6.切开西红柿和葱姜蒜

步骤七

7.锅里热油爆香葱姜蒜

步骤八

8.放入熟了的土豆茄子条到点酱油撒盐即可

步骤九

再放入番薯一直炒一直炒炒到干关火好了

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