西兰花清洗干净用烧开的水涝一下,涝的时候滴一俩点油,就不会发黄了
2.西兰花洗净切小块。
3.玉米取玉米粒。
4.锅里放少许油,下切小块的培根煎香备用。
5.锅里加水煮开,先下玉米,后下西兰花,快好时下芦笋焯熟,沥干水。
6.加入小番茄,盐,黑胡椒拌匀。
盛出碗里就可以吃喽
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