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好喝的补血补气鸡汤

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好喝的补血补气鸡汤
90后煮夫 2017-04-24

好喝的补血补气鸡汤

最近大姨妈有点不正常,血气有点不足,于是我自己熬了补血补气鸡汤。我选择了乌鸡来熬,更加的补血。补血补气鸡汤营养价值很高,很适合女生喝,补气养神。女人要懂得爱护自己,没人照顾我们的时候,自己照顾好自己,平常勤快点,多熬点汤,喝汤对我们女人来说是个很好的养生之道噢。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

红枣枸杞洗净,红枣对切两半!党参洗净切段,当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用!

步骤二

鸭胗切片焯水,焯到七分熟

步骤三

肉放入锅中煸把油煸出来

步骤四

煸至这样差不多了

步骤五

倒入鸭胗翻炒

步骤六

盖上锅盖,煮个二十分钟,时间到,开锅盖,加盐和鸡精调味即可!

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