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杏仁糊

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杏仁糊
乐乐厨艺屋 2017-01-10

杏仁糊

杏仁,美容养颜,预防三高,含有丰富的膳食纤维铁,钙等对人体有利的物质,并且是减肥的好东西,可以润肠通便,使皮肤光滑细嫩,把杏仁做成糊,更有利于人体吸收,时是老人保健,美女驻颜,小孩儿解馋都少不了的。
准备时间:0分钟 烹饪时间:0分钟
步骤一

1.大米50克.南杏100克.北杏10克.一起泡过夜.

步骤二

2.沥干水后放搅拌机里加三杯半水(量杯240ML一杯).打成浆.过滤(这一步我没做.我觉得把那么多的杏仁渣过掉太浪费了.我就一起煮了.吃的时候口感会有一点点粗.还是可以的.

步骤三

3.加适量冰糖中火烧开转小火熬煮到浓稠(主要怕杏仁渣不熟.如你是过滤的时间减少).上面摆的金银花也是我种后留给婆婆管理的.

一定要不停的搅拌.以防糊底.

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