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营养午餐虾酱炒鸡蛋

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营养午餐虾酱炒鸡蛋

营养午餐虾酱炒鸡蛋

虾酱炒鸡蛋是鸡蛋和虾酱一起制作而成的,无论是虾还是鸡蛋,在营养界都是不错的产品,虾,多吃可以补充蛋白质,碳水化合物,鸡蛋可以促进骨骼发展,加快钙的吸收,二者结合,是非常不错的一款食材,经常都是年轻人比较喜欢吃,制作时候虾一定要除去虾线,保证食材的健康卫生
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养午餐虾酱炒鸡蛋做法图解1)

1.鸡蛋和虾酱备用

步骤二
营养午餐虾酱炒鸡蛋做法图解2)

2.鸡蛋搅打

步骤三
营养午餐虾酱炒鸡蛋做法图解3)

3.葱花备用

步骤四
营养午餐虾酱炒鸡蛋做法图解4)

4.热油锅,放入红辣椒炒香

步骤五
营养午餐虾酱炒鸡蛋做法图解5)

5.放入虾酱炒匀

步骤六
营养午餐虾酱炒鸡蛋做法图解6)

6.然后放入鸡蛋液

步骤七
营养午餐虾酱炒鸡蛋做法图解7)

7.快速翻炒

步骤八
营养午餐虾酱炒鸡蛋做法图解8)

8.加入盐,胡椒粉

步骤九
营养午餐虾酱炒鸡蛋做法图解9)

9.最后加入葱花翻炒出锅

鸡蛋液下锅之后快速翻炒,让鸡蛋炒散。

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