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美味的沙姜焗鸡肾

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美味的沙姜焗鸡肾
食香依旧 2017-04-29

美味的沙姜焗鸡肾

美味的沙姜焗鸡肾,选用新鲜的鸡肾与沙姜经过烹饪而成,做法简单,营养丰富,是一道深受人们喜爱的家庭美食。沙姜在烹调中是一种重要的调味料。而鸡肾含有丰富的营养价值,食用鸡肾可帮助消食导滞,帮助消化,是一道值得品尝的美味佳肴。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的沙姜焗鸡肾做法图解1)

1.鸡肾和沙姜洗净

步骤二
美味的沙姜焗鸡肾做法图解2)

2.萝卜干清水洗净切菱形块

步骤三
美味的沙姜焗鸡肾做法图解3)

3.煮热油锅放入瘦肉煸炒

步骤四
美味的沙姜焗鸡肾做法图解4)

4.炒至瘦肉水分微干倒入萝卜干继续煸炒

步骤五
美味的沙姜焗鸡肾做法图解5)

5.红薯粉老抽生抽勾兑好

步骤六
美味的沙姜焗鸡肾做法图解6)

6.倒入煸炒熟的瘦肉萝卜干里

步骤七
美味的沙姜焗鸡肾做法图解7)

6.230度烤20分钟

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