小敏敏吃货
2017-05-03
准备食材
黄豆倒入破壁机内加入清水选择纯豆浆启动
时间到后过滤豆浆后静置至豆浆85度左右
先把内酯水倒入锅中再把豆浆冲入盖上静置约20分钟至凝固
看看很嫩的豆花
同时准备好配料，鲜酱油和辣油拌匀，油条，榨菜，葱花，紫菜切碎，提前把干贝蒸熟
焖好的杂粮饭就可以出锅了
好吃的燕麦小米杂粮饭
小米更加容易消化，也富含着比大米很多的蛋白质，宝宝很适合吃，
来自好菜冰雪季
好吃的燕麦小米杂粮饭
燕麦含有丰富的纤维素，是十分有营养的粗粮，多吃粗粮对人体是很
来自茉茉的厨房
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它…
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富…
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多…
早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让…
燕麦小米杂粮饭