1. 准备食材:大米100克,小米100克,燕麦30克,红枣3颗。燕麦小米杂粮饭的做法 步骤1
2. 先把大米和小米淘洗干净,浸泡15分钟。因为小米的粘性不像大米那么好,焖好的饭,太有颗粒感,所以加了燕麦片,增加粘性,吃起来口感就好了很多。燕麦小米杂粮饭的做法 步骤2
3. 淘米的水也不要丢掉,用来泡红枣,可以帮助去除红枣上面的杂质。同样也是泡15分钟左右。燕麦小米杂粮饭的做法 步骤3
4. 大米泡好后,把燕麦片加进去。
5. 即食燕麦片是在普通燕麦片上进行再次加工,营养价值比不上普通燕麦片。
6 红枣去核,切成四瓣儿。放到电饭煲中,加水量要比平时煮饭的水,稍稍多加一点点,按下平时煮饭的键就可以了。
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