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「绿色食物」鱼头豆腐汤

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「绿色食物」鱼头豆腐汤
不吃方便面 2017-11-28

「绿色食物」鱼头豆腐汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
「绿色食物」鱼头豆腐汤做法图解1)

1.准备好所有材料

步骤二
「绿色食物」鱼头豆腐汤做法图解2)

2.鱼头、鱼骨洗净之后擦干水分,下锅煎至两面变黄,煎的过程中可以撒上适量的盐

步骤三
「绿色食物」鱼头豆腐汤做法图解3)

3.将鱼头盛出沥油,下葱段、姜片爆香,之后放进鱼头,倒入足量的开水沫过材料;

步骤四
「绿色食物」鱼头豆腐汤做法图解4)

4.大火将汤汁烧开后,转小火慢慢熬至汤汁变得浓稠、色白,之后加入盐调味,加入切好的豆腐,一起再炖3-5分钟即可;

步骤五
「绿色食物」鱼头豆腐汤做法图解5)

5.出锅前加上2勺胡椒面,1小勺鸡精即可。

熬鱼汤刚开始一定要大火把汤熬的雪白

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