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清蒸牛百叶

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清蒸牛百叶
橙子 2017-04-26

清蒸牛百叶

清蒸牛百叶是一种营养价值丰富的食物。其中主要原料为牛肉和萝卜,牛腩含有丰富的蛋白质,可以提高人体免疫力,促进人体新陈代谢,具有十分重要的作用。萝卜也含有丰富的维生素和矿物质。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

将买回来的百叶洗净后切成丝。

步骤二

蒜切末、香菜切末。

步骤三

锅内烧水水微开后迅速放入百叶稍微焯一下倒入绍酒取出腥膻味、就可以捞了。

步骤四

将焯好的牛百叶放入提前准备的凉水中浸泡(这样的牛百叶才能脆而弹牙,口感好)。

步骤五

浸泡10分钟捞出牛百叶控干水分,倒入红油、蒜末、松子仁、香菜末、香醋、胡椒粉、盐、白糖、鸡粉、香油、少许芥末油。

步骤六

将调料与百叶搅拌均匀即可装盘了。

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