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美味的椒盐海蛏

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美味的椒盐海蛏
晨晨爱厨 2017-04-29

美味的椒盐海蛏

海蛏的营养价值极高,含有多种微量元素,海蛏的做法也有许多,但我最爱的还是美味十足的椒盐海蛏。椒盐海蛏,不仅做法十分简单,所需食材少,只需轻轻松松几步就能吃上,而且各种食材的完美搭配使得椒盐海蛏的口感鲜美十足,香爽可口,美味十足。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1. 海蛏去半边壳,加盐味精料酒胡椒粉腌制,味精要少,海蛏味鲜

步骤二

2. 趁着静面的空档我切了青椒跟火腿。青椒放了三根,火腿因为就剩一根了??所以就只有这一点。另外打了俩鸡蛋,增加营养

步骤三

3. 电饼档预热,一勺面糊一个饼,加入青椒火腿,稍微凝固一些加入一点鸡蛋液。三分钟就可以翻面

步骤四

4. 捞起后,锅留底油,放入配料煸炒,倒入海蛏翻炒,边炒边洒椒盐,出锅

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