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炼乳新搭炼乳蓝莓山药泥

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炼乳新搭炼乳蓝莓山药泥
红枣大锅饭 2017-04-28

炼乳新搭炼乳蓝莓山药泥

我说过很多次同一种种食材，配上不同的辅料，就会给大家不同的惊喜，还是炼乳，这次搭配了蓝莓和山药，效果就有不一样了，山药可以健脾养胃，增进食欲，而蓝莓酸酸甜甜的口感可以止咳生津，再加上营养的炼乳，他的作用是不言而喻的，这道炼乳蓝莓山药泥绝对是一道美味健康的佳肴。
准备时间：10分钟 烹饪时间：20分钟
步骤一

山药去皮洗净，切小段备用

步骤二

切好的山药放入锅中，再洗净两个鸡蛋一起放入，添水，煮至山药变得绵软

步骤三

取出煮熟的山药，用工具压成山药泥，加入炼乳，加入蓝莓酱，用小勺拌匀即可。

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