秋天到枫叶黄
2017-04-30
准备好的淮山去皮，切成小块，放入沸水中灼煮1分钟，捞起
用少许盐和色拉油腌制1小时
把米粒下入开水中，煮开后小火熬一小时 香菇洗净剪去根部后切成薄片加入粥内
香菇煮5分钟后下处理好的的虾尾，用勺沿一个方向搅拌至粥开盖锅盖关火焖五分钟
高营养低热量的淮山米糊，25分钟就完成啦
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淮山米糊