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值得品尝的蒜子黑椒牛仔骨

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值得品尝的蒜子黑椒牛仔骨
水乡美鱼 2017-05-01

值得品尝的蒜子黑椒牛仔骨

牛仔骨为主料的菜不常见,所以家常菜的名单里这道菜并不出名,可并不影响它的美味口感。每个辅料在这道菜中都有它的用处,在什么时间段上场发挥作用都有它的理由。食材的颜色负责色,葱蒜负责香,料酒等负责味,于是就组合成了这道色香味俱全的蒜子黑椒牛仔骨。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

主要材料备齐;

步骤二

洋葱、葱青切丝,蒜瓣剥好后,大点的蒜瓣切半备用;

步骤三

牛仔骨切成均匀的大小,放入洋葱丝,半茶匙盐、三茶匙李锦记头抽,一茶匙盐、少许橄榄油、少许蛋清;

步骤四

抓匀腌制15分钟;

步骤五

热油锅爆香蒜瓣;

步骤六

接着下腌好的牛仔骨快速翻炒,期间加少许料酒烹煮;

步骤七

接着碾磨适量黑胡椒碎撒上,烹煮1~3分钟,具体时间可根据个人喜好的牛仔骨熟度决定;

步骤八

关火,撒入葱丝拌匀即可

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