准备好食材;
山药去皮滚刀块,放淡盐水浸泡。
鸡腿焯水去异味。
焯过水的鸡腿,胡萝卜,党参,姜和葱段放入电饭煲中,一次性加入适量的清水,选择煲汤。
煲至20分钟的时候打开放入山药。
继续煲30分钟后放盐,枸杞和葱花提味。
成品,不错吧!
红枣红薯粥,红枣是十分补身体的,多吃红枣,小孩营养好,尤其对…
紫薯绿豆粥我们经常喝,家里父母一直做给我们吃。紫薯绿豆粥我们…
紫薯山药泥中富含丰富的蛋白质以及维生素有助于滋润肠道,而且可…
小动物馒头是家常里馒头的一种独特的做法,外观可爱,味道香甜,…