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好喝的木瓜酸奶饮

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好喝的木瓜酸奶饮
咖妃咖啡 2017-05-01

好喝的木瓜酸奶饮

随着人们生活水平的提高,奶制品已经成为人们生活中的必备食品了,毫无疑问,奶制品的营养价值是极高的,它含有丰富的蛋白质,不仅可以补钙对人体的健康也是十分有帮助的,但是纯牛奶的含脂量太高,吃多了容易胖,所以现在很多人都喜欢喝酸奶,这杯木瓜酸奶饮就很好喝哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

木瓜对半剖开,去皮去瓤去籽洗净;

步骤二

将木瓜切成小丁,越小越好,越不伤机器;

步骤三

将木瓜丁放入料理杯里;

步骤四

倒入适量酸奶;

步骤五

将连接料理杯、料理机的部件拧在料理杯上

步骤六

然后将料理杯安装在料理机上

步骤七

料理机通电,按住“启动”按钮30秒;

步骤八

观察酸奶昔是否细腻,如果达到满意的程度了,关闭电源;倒出制作好的木瓜酸奶昔即可饮用。

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