芦笋和虾仁分别切碎,豌豆洗净
将全部食材和一个蛋黄混合
加入和蛋黄液1:1比例的清水搅匀
加入即食燕麦片和少许食盐
充分搅拌均匀后套上一个保鲜袋,表面扎几个眼儿
冷水上锅,水开上汽后中小火蒸15分钟
等蛋羹温热后加入几滴核桃油即可
蛋黄液和清水的比例为1:1
每个孩子的童年都有着蛋羹的影子。对于大多数不喜欢吃鸡蛋的孩子
来自五彩的牛肉花
芦笋虾仁燕麦蛋羹,把几种高营养的食材结合在一道菜肴中。以蛋羹
来自野鸭子的厨房
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