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红枣冰糖银耳糖水

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红枣冰糖银耳糖水
123吃晚餐 2017-05-02

红枣冰糖银耳糖水

这道红枣冰糖银耳糖水,颜色微黄,像琥珀一样,剔透好看,香气扑鼻,银耳油补肾止咳,润肺的功效,经常吃可以美容养颜,红枣含有大量人体所需元素,有补血的功效,二者结合加上冰糖一起熬成糖水,口感细腻柔滑,味道香甜,非常好喝,爱美的女士不可错过。
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.银耳:20克(大约半朵), 红枣:20颗, 冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)

步骤二

2.把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣(去核),冰糖一起。

步骤三

3.放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时.即可熄火。

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