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清甜顺口棒子骨炖萝卜

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清甜顺口棒子骨炖萝卜
最懂你的胃 2017-05-04

清甜顺口棒子骨炖萝卜

炎热夏季已悄然而至,在这样的季节里大伙儿上火燥热的概率也大大增加。这道经典美味、营养清甜的家常菜肴:棒子骨炖萝卜变应运而生啦~~在鲜甜美味的细嫩骨汤中根据实际需要添加入清甜温和的营养萝卜,有效帮助我们清凉解暑,调理油脂,并且还促进消化,增加食欲哦!
准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备食材,棒子骨、白萝卜一根、葱姜适量

步骤二

棒子骨洗净,放入开水中焯水,除去血水,撇去浮沫,捞出备用

步骤三

白萝卜洗净、去皮、切块备用

步骤四

压力锅中放入半锅水,放入葱段、姜片,大火烧开

步骤五

水开后放入焯水的棒子骨

步骤六

放入白萝卜

步骤七

盖上压力锅盖,开大火至上汽后,大火煲5分钟转小火煲25分钟

步骤八

关火泄气后开盖,放入适量盐调味,开火再次煮沸即可食用

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