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减肥美汤腊肉毛豆子冬瓜汤

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减肥美汤腊肉毛豆子冬瓜汤
甜点女孩 2017-05-03

减肥美汤腊肉毛豆子冬瓜汤

在夏天,无论是在家里还在学校的饭堂,冬瓜汤的出镜率都是超高的,因为它不仅好喝,,不耗时,而且营养值还是杠杠的哦,如果在这款汤里加入腊肉之类的主食,味道更佳哦,例如腊肉毛豆子冬瓜汤,不仅口感甜美,而且有这神奇的功效哦,有利于消炎呀,消肿呀。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1准备好食材

步骤二

2腊肉切片,用温水浸泡一下再漂净,

步骤三

3冬瓜去皮,去籽,洗净切厚片,毛豆子漂净,

步骤四

4锅里油热,放入毛豆子煸炒至转色,

步骤五

5放入冬瓜煸炒一下,

步骤六

6放入二碗清水,放入腊肉,

步骤七

7加点料酒,大火煮至冬瓜熟,

步骤八

8加些盐调味,撒些葱花即可。

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