雪耳浸泡到发起来,冲洗干净,撕小朵,去黄色的头,备用
在市场买的雪梨干,用水洗净
. 所有东西放锅里加水煮一个小时
煲到一定程度汤水有点胶绸的感觉放冰糖,根据自己喜好的甜度放,煮至冰糖溶化,关火闷一会,既可以省电,更可以让实物软烂一些
煮好了就可以开吃了,很潤的,雪耳是穷人的燕窝之称哦
来自老地方来了
雪梨,是一种常见的水果,具有润燥、清热化痰之功效,口感清脆,
来自宝宝艾吃货
这道雪梨干煲雪耳推荐给喜欢滋补身体的朋友们啦~雪梨大家一定不
来自淡淡的味道
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