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自己做的核桃酪

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自己做的核桃酪
花生君 2018-01-23

自己做的核桃酪

准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
自己做的核桃酪做法图解1)

1.核桃芝麻泥倒入小锅中,加一倍的清水小火煮开

步骤二
自己做的核桃酪做法图解2)

2.提前准备好20克糯米粉,用约2倍量的温水调开

步骤三
自己做的核桃酪做法图解3)

3.将调匀的糯米水倒入锅中一起煮开,边煮边搅拌

步骤四
自己做的核桃酪做法图解4)

4.煮至材料全部混合并成糊状即可

步骤五
自己做的核桃酪做法图解5)

5.可加适量糖调味,红糖、白糖、冰糖均可

调糯米粉一定要用温水,否则会结块不易调匀真正的核桃酪还要加入枣泥,这次算是简易版的吧核桃的益处极多,肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足者都可多食;尤其适合脑力劳动者和青少年

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