黄豆神厨
2017-11-28
1.黄瓜洗净备用；
2.胡萝卜去皮洗净，鸡蛋洗净备用；
3.黄瓜、胡萝卜切薄片；
4.鸡蛋打散；
5.炒锅加入适量油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出；
6.原勺留少许油，烧热再放葱姜、十三香爆出香味，投入胡萝卜片爆炒1分钟；
7.加入黄瓜片翻炒变绿，加入鸡蛋翻炒几下；
8.加入盐调味，淋上香油出锅。
黄瓜是很好的减肥品，希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。
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