1.准备材料,猪肉剁成猪肉馅,葱一半切成末一半切成小段,姜一半切成末,另一半切成片
2.把肉切成肉馅
3.把葱姜末、鸡蛋、2汤匙淀粉、1汤匙酱油和1茶匙盐都倒入猪肉馅中,沿同一个方向搅拌上劲然后再往肉馅中加入白胡椒粉和面包糠,沿着刚才搅拌的方向继续搅匀
4.将搅好的肉馅用手团成圆形的丸子
5.锅中放入油,大火烧至7成热时放入丸子,改成中小火炸至
6.炸至表面金黄定型后捞出
7.锅中留少许的底油,放入葱段、姜片、八角、花椒粒和桂皮爆香
8.然后倒入适量的清水,大火烧开,水量能没过丸子的一半就行,不用太多
9.水开后,调入1汤匙酱油、1/2茶匙盐和1茶匙白糖,改小火慢慢炖40分钟
10.最后捞出丸子,用1汤匙淀粉加1汤匙的清水,勾芡淋在丸子表面即可
肥胖和血脂较高者不宜多食肾病、胆固醇过高患者忌食