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美味的茄子炒韭菜

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美味的茄子炒韭菜
小竹私房菜 2017-07-31

美味的茄子炒韭菜

美味的茄子炒韭菜,这是一道非常美味的家常菜。茄子是一种非常有营养的蔬菜,吃起来香软可口的,口感非常棒。韭菜具有温中开胃的功效,富含丰富的胡萝卜素和维生素,是非常有营养的蔬菜,炒出来非常的香。跟茄子搭配起来味道非常的独特。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.茄子,韭菜,瘦肉

步骤二

2.把茄子,韭菜,瘦肉,分别切好

步骤三

3.锅内放油热了放入瘦肉

步骤四

4.吵到没有血水

步骤五

5.瘦肉炒到没血水,放入韭菜

步骤六

6.快速翻炒几下

步骤七

7.先打起来

步骤八

8.韭菜瘦肉打起来这时在放油,下炒茄子

步骤九

9.翻茄子翻都有炒到油,加水下去闷

步骤十

10.闷个一两分钟,茄子软了,放入刚才打起来的韭菜瘦肉,翻几下,就可以起锅了

炒茄子油要多放一点

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