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清炒油麦菜

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清炒油麦菜
黑椒粘糖 2017-04-25

清炒油麦菜

清炒油麦菜,做这道菜的时候香椿需要用心,油麦菜富含丰富的维生素、胡萝卜素等营养素,可以增强我们人体的免疫功能,还有润滑我们人体的皮肤作用,它含有极高的营养蛋白质、钙、维生素等等矿物质,经常吃这个还可以杀菌抗菌,可以清热解毒是一道健康的菜肴。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
清炒油麦菜做法图解1)

1.油麦菜洗净备用。

步骤二
清炒油麦菜做法图解2)

2.热锅冷油,倒入洗净的油麦菜,进行翻炒。

步骤三
清炒油麦菜做法图解3)

3.翻炒一会加入盐和少许糖,稍微炒一下使盐和糖融化了就可以出锅了。

步骤四
清炒油麦菜做法图解4)

4.好啦~~一道简单又健康的清炒油麦菜就出锅啦~~~

炒的过程中要加点糖哦要不会有点苦~~~

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