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五红汤

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五红汤
日历小厨房 2017-04-02

五红汤

五红汤,是一种由五种材料熬制而成的一种汤,这五种材料有枸杞、红豆以及花生、红枣还有红糖,因为这几样材料都是红色的,所以被称为五红汤。从这些食材我们不难发现,它是一中非常补血的食品,尤其是怀孕或贫血的妇女可以长期食用。
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
五红汤做法图解1)

1.将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时。

步骤二
五红汤做法图解2)

2.加入红糖搅拌均匀。

步骤三
五红汤做法图解3)

3.大火烧开,改为小火,煮一个小时。

步骤四
五红汤做法图解4)

4.这时候所有的原料基本上都沉下去了。

1、最好用砂锅。2、花生和红豆最好提前泡发一下。

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