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西红柿鸡蛋面

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西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

这款西红柿面不适宜想要减肥的人群使用,因为面食多吃了都会变胖,所以很难保持体形,但是西红柿含有的丰富的维生素等物质,对于人体健康也是有帮助的,还可以美容养颜,可以保持皮肤光泽,防止衰老过快,所以从这一点来说可以多吃
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
西红柿鸡蛋面做法图解1)

1.原料图。

步骤二
西红柿鸡蛋面做法图解2)

2.西红柿洗净,顶部切十字花刀,放开水里烫下。

步骤三
西红柿鸡蛋面做法图解3)

3.去皮,切片,鸡蛋打散加盐成蛋液。

步骤四
西红柿鸡蛋面做法图解4)

4.热锅冷油,下鸡蛋液炒。

步骤五
西红柿鸡蛋面做法图解5)

5.鸡蛋凝固时,铲成小块,下西红柿。

步骤六
西红柿鸡蛋面做法图解6)

6.炒至西红柿出汁时下少许盐调味。

步骤七
西红柿鸡蛋面做法图解7)

7.另起锅烧开水。

步骤八
西红柿鸡蛋面做法图解8)

8.下湿面煮熟即可。

吃的时候碗底放点盐和芝麻油,再淋上炒好的浇头就可以了

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