1、准备好食材,把鱼清洗干净后放入消了毒的纱带。
2、大米淘洗干净和纱带一起放入锅内加水。
3、用文火煮开后放入虾跟戴尔,边煮边搅动,直到成糊状就可以拿起纱袋把鱼倒在碗里。
4、挑出鱼刺,鱼肉捻碎倒入锅内放少许盐,搅拌均匀,就好了。
1、火煮开后要边煮边搅拌,不然会粘锅的。2、挑鱼刺的时候一定要。3、把虾壳掰掉。
排骨小米粥,让肉食主义者不但可以好好喝粥了,也可以很好的保护…
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好,而且当早餐来吃再好不过了,…
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其…
五谷杂粮饭特别适合早餐,=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮…