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燕麦紫薯糊~多效护理

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燕麦紫薯糊~多效护理
美丽嘉的厨房 2017-05-16

燕麦紫薯糊~多效护理

燕麦紫薯糊是一道制作简单的减肥餐,因为制作简单所以可以当做美味的早餐呢,用到的紫薯含有丰富的营养物质供人体所需,燕麦的粘稠的滋味跟紫薯的香甜搭配在一起简直就是绝配,还在等什么呢,快来尝尝美味的燕麦紫薯糊吧,你值得拥有!
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

准备米适量

步骤二

洗净米

步骤三

上次煮花生汤剩下花生

步骤四

食材放入豆浆机

步骤五

按米糊模式

步骤六

等它丁一声煮好

步骤七

导入碗里

步骤八

加入燕麦根据自己喜好加糖

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